ホットヨガを始めて5ヶ月ほどになるが、体調がとてもよくなっている。生理痛がほぼなくなった、のだ。太りずらくなった、と思うのだ。こんなにも効果を感じられると続ける意欲もぐんぐんとあがるもの。魂の浄化、気持ちの安寧化をお願いします!!と駆け込…
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